YOGA Y MINDFULNESS en la naturaleza

Cuidarse y dedicarse tiempo es signo de salud. Además, si estamos bien con nosotros, estaremos más abiertos y positivos en nuestra vida.

Por ello, elegimos entornos en la naturaleza que favorezcan esa desconexión. Y durante unos días practicamos yoga y mindfulness, hablamos de estrés, respiración, filosofía, Ayurveda, etc. Y siempre hay tiempo para pasear, leer, conversar, refrescarse en la piscina, tomar el sol o simplemente estar, disfrutando del contacto directo con la naturaleza, lugares idóneos para desconectar y conectar al mismo tiempo.

¿Te animas? Consulta nuestros próximos retiros y si tienes alguna duda consúltamos.